Jag tror att jag tycker att det är lika roligt som våra klienter tycker när de når bra resultat. Vill dela med mig av en av våra klienters framgång den här terminen. Det är en 44 år gammal kvinna som har familj med barn och man. Det Katrin har gjort är att hon har gått ner 6kg fett på 8 veckor och minskat sin fettprocent från 32% fett till 27% fett. Det hon har gjort är hon bestämt sig, tränat 3 ggr/veckan och ändrat sin kost och livsstil.
Före 32% fettt
Efter 27% fett (-6kg fett) efter 8 veckor
Det här är en helt vanlig kvinna som har eget företag och har ytterligare ett yrke till där hon jobbar natt.
Det här är inte en 20 årig tjej som har tränat 6 pass/ veckan
Det här är en kvinna som är 44 år och som har bestämt sig!
Det här är inte en tjej på 25 år som har ätit low fat eller low calori (Nutrilett eller annat liknande SKIT!)
Det här är en kvinna som tränat styrketräning 3 ggr/ veckan och tagit våra kostråd och kosttillskottsrekommendationer.
Det här är en smart kvinna! som tagit professionel hjälp och investerat i sin hälsa.
Grattis Katrin bra jobbat!
Taggar: girl power, hälsa, Kost och hälsa, Kost och Träning, Kosttillskott, lowcarb, Personligträning, PT, tjejer och styrketräning, Träning, Träning och motivation, viktnedgång
