Det absolut viktigaste för din hälsa

Datum

Håll ögonen öppna efter nästa blogginlägg som kommer att handla om det som är absolut viktigast om ditt mål är, bättre hälsa, viktnedgång, bygga muskler, vara frisk, få bättre sömn, mer energi, bättre detoxifiering, snyggare hy, mm

Om du inte börjar med det som nästa inlägg kommer att handla om så kommer du inte att använda din kropp till sin fulla potential, inom ex. träning, viktnedgång, studier,mm.

Nästa inlägg är viktigare än dåliga och felaktiga detox kurer med joser, the, och andra drycker som industrin marknadsför som detox (kommer att ta upp ämnet detox, längre fram i tiden) bara för att haka på detoxtrenden.

Nästa inlägg är viktigare än ev. ”super övningar” från någon ”kändis PT”

Nästa inlägg är absolut viktigare än om vilken träningsform som är bäst bland ex löpning eller styrketräning.

Nästa inlägg är absolut även för dig som inte tränar

Vad kommer då nästa inlägg att handla om, speja ut i horisonten efter nästa inlägg  images-1

Alexander Gefwert