Gott nytt år!

Datum

Gott nytt år och allt vad det innebär i form av löften. Det är tex. inte ovanligt att man lovar sig själv och vänner om att man tänker starta en hälsosammare liv, och dit tillhör träning för de flesta. Om du inte bestämt dig eller har svårt med motivationen så vill jag dela med mig av två ord som du kan använda till så gott som alla beslut du kan tänkas behöva göra.  Tipset om orden fick jag av en mycket god vän till mig, vill nog placera honom som en av mina äldsta och bästa vänner. Det är två mycket enkla ord som kommer att hjälpa dig att göra bra beslut i ditt liv, och orden är.

Får eller Slipper.

Om du ställer dessa frågor inför olika val eller saker du har svårt att motivera dig till. Jag tar träning som exempel, och jag börja med ordet får.

Du r:

  • en starkare kropp
  • mer energi
  • en piggare kropp
  • bättre hälsa
  • viktnedgång
  • större muskler
  • bättre kondition

Tro det räcker där, sen tar vi ordet slipper

Du slippper:

  • vara svag
  • trött
  • Ha ont i kroppen
  • Ha dålig hälsa
  • Dålig hållning
  • gå upp i vikt eller fortsätta upp i vikt
  • ha dålig kondition
  • ha dåligt samvete för att du borde……….

Du kan även använda orden om du står i valet och kvalet om du ska åka och träna eller inte.

Du får:

  • Dåligt samvete
  • sämre träningsresultat
  • dåligt humör

Du slipper:

  • typ inget

Vist blir det lite lättare att ta beslut eller motivera sig om man använder de två orden.

God fortsättning på det nya året och önskar dig ett 2014 fyllt av hälsa och glädje.

Alexander Gefwert

 

Visst blir det enklare att göra beslut om man använder dessa ord

Taggar: