Vad är det vi ska se upp med?
Jo med alla självutnämda experter inom olika områden. Det jag specifikt menar är alla så kallade ”experter inom träning och kost” som figurerar på gymmen, arbetsplatser, sporthallar, tidningar, nätet, bussen, lunchrestaurangen, kompisgänget, mm. som faktiskt inte har läst sig till någon utbildning inom träning eller kost,och som ofta har en väldigt begränsad kunskap om träning och kost. Men av någon konstig anledning anser sig var experter på området ”bara” för att de:
-Har tränat i några år
–Har genetiska förusättningar för att bygga muskler, eller kan äta skit och ändå hålla en låg fettprocent
–Har byggt upp en stark och muskulös kropp med hjälp av anabola, men ”missar” att få med det i info om när de berättar om sina träningsresultat.
-Har haft en bra idrottsframgångar.
-Har läst några artiklar i Body, Man fitnes, Womens wellnes eller andra liknade träningstidningar.
-Är ca 20 år och har hormonerna i balans samt är i peaken av sin testosteron produktion.(och ska bygga muskler utan problem)
-Har lyckats gå ner i vikt på broccoli och kyckling eller lax och ris 7 dagar i veckan
Det är att jämföra med att jag som inte är utbildad bilmekaniker , men har bytt däck, vindrutetorkare, lampa på bilen skulle ge råd till polarn hur han eller hon ska laga sin bil som har stannat.
Eller bara för att jag har rensat vattenlås från skräp, skulle ge råd om hur man kopplar vattenrör, fast jag inte är utbildad rörmokare.
Eller hur kan en kändis bli expert på kost och träning för att han eller hon gått ner X antal kilo i vikt.
Det har inget att göra med kunskap!
-Så,
Önskar bara att människor ibland bara kunde hålla käften och istället låta välutbildade proffs göra jobbet istället.
Arga PTn/ Alexander Gefwert
Taggar: coach, För Dig, hälsa, Kost och hälsa, Kost och Träning, löpning, Personligträning, PT, styrketräning, Träning, träningslära, utbildning
